CLASE N°4 - IMAGEN PERSONAL

¿QUÉ ES LA IMAGEN PERSONAL?

La imagen personal es nuestra carta de presentación y refleja la manera en que queremos relacionarnos con el mundo y con los demás. Decimos más y somos más sinceros con el cuerpo que con las palabras.

ACTIVIDAD #4

1. Leer los contenidos de la clase 4 en el blog.
2. Realiza en el cuaderno tu presentación personal en donde des respuesta a las preguntas del numeral 7 que se encuentra en el texto titulado “antes de una entrevista”

¿QUÉ ES LA IMAGEN PERSONAL? 

El cuerpo es un elemento magnífico de comunicación y es la tarjeta de presentación de una persona, que debe ir acompañado del control del lenguaje verbal y no verbal. 

Cuando hablamos de Imagen personal, no nos referimos solo a la vestimenta sino a algo mucho mas amplio que incluye también la postura, los movimientos, los rasgos físicos, la manera de caminar, la mirada, la risa, el tono de voz, la higiene, la cortesía, la educación, etc. Es decir, es un estilo de vida, una forma de ser y actuar y cada persona tiene la suya. 

Es muy importante cuidar nuestra imagen personal porque es lo primero que los demás ven de nosotros y, aún sin pronunciar palabra, podemos transmitir datos y proyectamos nuestra personalidad a través de la imagen que ofrecemos al exterior. 

Es necesario mantener una coherencia entre cuatro canales de información que se utilizan al transmitir cualquier mensaje: apariencia exterior, tono y modulación de la voz, gestos e indumentaria. Cuando alguno de los elementos no armonizan con el resto coloca al oyente en la disyuntiva de creer lo que escucha o lo que ve. 

“La primera impresión es la que cuenta” 

Según los psicólogos sociales, cuando se produce el encuentro con una persona, el período crítico son los primeros 5 minutos y las impresiones que se forman durante ese tiempo persisten y se refuerzan. Como dicen la frases populares: “La primera impresión es la que cuenta” y “No existe una segunda oportunidad para causar una primera impresión”. 

La imagen personal es como una foto, lo que los demás ven de nosotros en una mirada rápida. 

Por otro lado, la buena presencia, ser y sentirse agradable a la vista de los demás, hace a las personas más seguras de si mismas, lo cual mejora su desarrollo personal, profesional y social. 

La regla de oro para transmitir una buena imagen es: “estar a gusto y seguro con uno mismo”. 

LA ENTREVISTA 

Es muy importante mostrarse profesional y capaz, por lo que se recomienda mantener un trato formal y seguro. Siempre es conveniente reflexionar antes de llegar a la entrevista sobre por qué se desea hacer la práctica o trabajar en ese lugar, con argumentos sólidos del por qué eligió esa empresa. Averigüe lo más que se pueda sobre la organización, antes de presentarse a la entrevista. 

A nivel personal, conviene realizar una lista de fortalezas y debilidades propias, pensando en los logros y dificultades que ha tenido en la vida académica, y cómo los has podido solucionar. Esto dará cuenta de su nivel de auto conocimiento, de la capacidad para superar obstáculos y para aprender de ellos, cualidades importantísimas al momento de hacer la práctica profesional. 

ANTES DE UNA ENTREVISTA 

1. Alistamiento físico y mental: Procurar dormir bien la noche anterior: me permite tener la mente fresca y una cara agradable. 

2. Ubicación Geográfica: Tener bien anotados, claros y a la mano los datos de la entrevista: dirección, nombre del lugar y del entrevistador, teléfonos, entre otros. 

3. Consultas previas: sobre la organización o empresa, sus valores, misión y visión, productos y/o servicios. 

4. Vestirse para triunfar: Procurar vestirse de una manera formal pero que no desentone con mi personalidad y con la manera en que me seguiré vistiendo a diario para el trabajo. (si no se usa uniforme). 

5. Tener lo necesario a mano: Llevar los documentos personales, una agenda, un bolígrafo, la hoja de vida, un par de fotos, la copia del RUT, la copia de la cedula, copias de los certificados de estudio y una tarjeta personal si la tengo. 

6. Llegar temprano: Procurar alistarse una hora antes de lo previsto en un estándar normal y llegar por lo menos 15 minutos antes. 

7. Reflexionar la entrevista: preparar algunos puntos antes de la entrevista es importante, como por ejemplo: 

a. Cuáles son mis aptitudes y cualidades más importantes. 

b. Porque me gustaría trabajar allí. 

c. Que experiencia tengo o cual es mi perfil profesional 

d. Que estudios tengo y en qué lugares los hice o que otros conocimientos puedo aportar. 

e. Mi entorno: como es mi entorno familiar y social y como me desenvuelvo en el. 

8. Preguntas importantes: 

a. Salario. 

b. Horario. 

c. Descansos. 

d. Prestaciones sociales. 

e. Puesto de trabajo. 

f. Auxilios. 

g. Cuando empiezo. 

h. Que documentos debo traer o conseguir. 

i. Forma de vestir o uniformes. 

j. Plan de trabajo, manual o reglamento. 

k. Medios de transporte o rutas. 

l. Jefe directo o personal a quien se debe dirigir. 

m. Periodo de prueba.

n. Otras de su interés. 

7 CLAVES PARA PROYECTAR UNA IMAGEN FISICA EXITOSA 

En ocasiones, una apariencia personal adecuada es el factor que diferencia a un candidato de otro en el proceso de selección. 

Hoy en día, la mayoría de ciudades está inmersa en una era marcada por aspectos visuales, según sondeos e investigaciones recientes. 

Fotos, gráficos, videos y animaciones se encuentran por todos lados y prácticamente en cualquier momento, a través de en medios de comunicación, formatos publicitarios y dispositivos móviles entre otros. 

En este contexto, la imagen personal tiene gran relevancia en campos personales, académicos y laborales. De hecho, los especialistas aseguran que el inconsciente ha creado un estereotipo de lo que representa seguridad y credibilidad. 

Para Juan Pablo Martínez, director de Proyectar Consultoría de Imagen. Alguien que cuida su aspecto físico genera en los demás una percepción más positiva frente a alguien que no lo hace. 

Durante una conferencia en Avanza 2012, la feria de educación para el empleo, este experto señaló siete pasos para lograr una imagen personal exitosa, un aspecto clave a la hora de presentar entrevistas de trabajo 

1- Autoconcepto: va de la mano con la autoestima y permite identificar el modelo de persona que quiere llegarse a ser. 

2- Vestirse para triunfar: está basado en lo tradicional, porque tanto hombres como mujeres se visten de manera formal para ir a trabajar. 

3- Guardarropa exitoso: consiste en organizar su clóset de acuerdo con su estilo de vida (tipo de empleo, actividades o reuniones y edad, entre otros). 

4- Colores: es clave identificar cuáles son los colores que le favorecen, con base en su contextura física, tono de piel y de cabello. 

5- Primera impresión: tenga en cuenta que en tan sólo cinco minutos, alguien puede forjarse una imagen completa de usted. Por tanto trate de proyectar un buen perfil. 

6- Arreglo personal: dedique tiempo al cuidado de su apariencia. En el caso de las mujeres, maquillaje y peinado hacen parte de la rutina, antes de ir al trabajo. 

7- Aspecto físico: cuidarse en este aspecto, de una u otra manera, permite que usted se sienta mejor consigo mismo. Comer saludable y realizar ejercicio constante se reflejan en su imagen y actitud. 

Otra recomendación: Tomar como referente grafico un ícono (personaje público) con el cual se identifique y adoptar detalles de su forma de vestir, pero acoplándolos a la forma de ser de cada persona, según la opinión de Alejandro Lugó, asistente creativo en Lina Cantillo.